“Eh, Peluh Kau Banyak Gila!” — Fahami Apa Itu Hyperhidrosis Sebelum Menilai
Ramai tak tahu tentang hyperhidrosis adalah masalah peluh berlebihan yang sering disalah anggap. Ketahui apa itu hyperhidrosis, puncanya, rawatan, dan bagaimana kita boleh lebih memahami mereka yang mengalaminya.
Apa Itu Hyperhidrosis?
Pernah nampak seseorang berpeluh banyak walaupun duduk dalam aircond? Atau tapak tangan dia basah macam baru cuci pinggan?
Mungkin dia bukan gugup, bukan takut, dan bukan tak jaga diri, dia mungkin ada hyperhidrosis.
Hyperhidrosis ialah keadaan di mana badan berpeluh secara berlebihan tanpa sebab jelas. Maksudnya, badan kita “aktif terlebih” dalam menghasilkan peluh seolah-olah kelenjar peluh tu kerja lebih masa tanpa rehat.
Biasanya peluh berlebihan ni muncul di:
Tapak tangan
Tapak kaki
Ketiak
Muka atau kepala
Simptom Hyperhidrosis, Lebih Dari Sekadar “Peluh Banyak”
Ramai ingat hyperhidrosis ni cuma isu kosmetik tapi sebenarnya, ia boleh ganggu kehidupan seharian.
Bayangkan:
Nak pegang pen tapi licin macam sabun.
Nak guna telefon, skrin asyik berkabus.
Nak bersalam, rasa serba salah sebab tangan basah.
Bila orang lain pandang pelik atau buat lawak, mereka yang ada hyperhidrosis ni boleh rasa malu dan rendah diri, padahal mereka tak boleh kawal benda tu pun.
Punca Peluh Berlebihan (Hyperhidrosis)
Punca sebenar hyperhidrosis masih belum difahami sepenuhnya, tapi doktor percaya ia disebabkan oleh:
Sistem saraf terlalu aktif – ia terus hantar signal ke kelenjar peluh walaupun badan tak panas.
Faktor genetik – kalau keluarga ada sejarah hyperhidrosis, risiko untuk dapat lebih tinggi.
Masalah kesihatan lain – seperti kencing manis, tiroid terlalu aktif, atau gangguan hormon.
Rawatan Hyperhidrosis, Ada Harapan!
Jangan risau, walaupun nampak macam “peluh forever”, hyperhidrosis boleh dirawat.
Antara pilihan rawatan termasuk:
Antiperspirant khas – ubat sapu dengan kandungan aluminium chloride.
Ubat makan – untuk kawal aktiviti saraf yang hasilkan peluh.
Suntikan Botox – bukan untuk cantik, tapi untuk “lumpuhkan” sementara kelenjar peluh.
Rawatan laser atau pembedahan – untuk kes yang serius.
Kalau kau rasa simptom kau seakan-akan ni, jumpa pakar kulit atau pakar saraf. Jangan segan sebab semakin awal dirawat, semakin baik hasilnya.
Salah Faham Tentang Orang Yang Cepat Berpeluh
Mari kita betulkan tanggapan biasa:
🚫 “Dia ni nervous ke?”
➡️ Tak semestinya. Kadang dia tengah relax pun peluh keluar tanpa sebab.
🚫 “Mesti tak mandi ni.”
➡️ Nope! Hyperhidrosis bukan sebab kebersihan.
🚫 “Boleh control la tu.”
➡️ Sayangnya, tak boleh. Ia reaksi automatik badan.
Jadi lepas ni kalau nampak seseorang berpeluh luar biasa, jangan terus judge. Mereka bukan pelik cuma badan mereka “terlebih rajin” menghasilkan peluh.
Cara Kita Boleh Bantu
Sebagai masyarakat, kita boleh bantu dengan cara yang mudah tapi bermakna:
🤝 Jangan perlekeh atau ejek.
💬 Dengar dan faham. Kadang mereka cuma perlukan ruang.
💧 Tolong normalisasikan topik ni. Lagi ramai tahu, lagi kurang stigma.
Kesimpulan: Peluh Bukan Aib
Hyperhidrosis bukan penyakit memalukan. Ia cuma cara badan berfungsi “lebih daripada biasa”.
Kalau orang lain minum segelas air, mereka mungkin “berpeluh setengah gelas balik”
Jadi lain kali bila nampak kawan cepat berpeluh, jangan buat muka pelik.
Sebaliknya, senyum dan hulur tisu sebab empati tu lebih penting daripada komen sinis.
